చిన్న అలవాట్లు… పెద్ద ప్రమాదం! డయాబెటిస్ మీ ఇంటి తలుపు తట్టకముందే తెలుసుకోండి

ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేగంగా పెరుగుతున్న వ్యాధుల్లో ఒకటి డయాబెటిస్ (మధుమేహం). ఇది చిన్న వయసు నుంచి పెద్దవారివరకు అందరినీ ప్రభావితం చేస్తోంది. ఒకసారి వచ్చిన తర్వాత పూర్తిగా తగ్గిపోదు కానీ సరైన నియంత్రణతో ఆరోగ్యంగా జీవించవచ్చు. అయితే ముందుగా డయాబెటిస్ ఎందుకు వస్తుంది? దాన్ని ఎలా నివారించాలి? అనే విషయాలు తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం. డయాబెటిస్ ఎందుకు వస్తుంది? రాకుండా ఉండటానికి ఏమి చేయాలి? ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా వేగంగా పెరుగుతున్న వ్యాధుల్లో ఒకటి డయాబెటిస్ (మధుమేహం). ఇది … Read more

SBI మ్యూచువల్ ఫండ్ పూర్తి వివరాలు – పెట్టుబడిదారులకు సమగ్ర మార్గదర్శిని

భారతదేశంలో అగ్రగామి ఎస్బీఐ మ్యూచువల్ ఫండ్ – స్కీమ్స్, లాభాలు, రిస్కులు, ఎలా పెట్టుబడి పెట్టాలి? భారతదేశంలో మ్యూచువల్ ఫండ్ రంగం వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతోంది. బ్యాంక్ డిపాజిట్లకు ప్రత్యామ్నాయంగా ఎక్కువ రాబడులు అందించే పెట్టుబడి మార్గంగా మ్యూచువల్ ఫండ్స్ వైపు ప్రజలు ఆకర్షితులవుతున్నారు. ఈ రంగంలో విశ్వసనీయత, ఆస్తుల పరిమాణం (AUM) మరియు పెట్టుబడిదారుల నమ్మకంతో ముందున్న సంస్థల్లో ఒకటి SBI Mutual Fund. ఈ సంస్థ గురించి పూర్తి వివరాలు, అందించే స్కీమ్స్, లాభాలు, … Read more

ఉగాదికి మరో డీఎస్సీ: 3,600 పోస్టులు భర్తీకి AP రాష్ట్ర ప్రభుత్వం సిద్ధం

విద్యార్థులు, నిరుద్యోగులకు భారీ అవకాశం – కొత్త నోటిఫికేషన్ త్వరలో రాష్ట్రంలోని నిరుద్యోగ యువతకు, ముఖ్యంగా ఉపాధ్యాయ ఉద్యోగాల కోసం ఎదురుచూస్తున్న అభ్యర్థులకు ప్రభుత్వం మరో శుభవార్త అందించబోతోంది. ఉగాది పండుగకు ముందు మరో డీఎస్సీ నోటిఫికేషన్ విడుదల చేసి, మొత్తం 3,600 ఉపాధ్యాయ పోస్టులను భర్తీ చేయడానికి రాష్ట్ర ప్రభుత్వం సిద్ధమవుతోంది. ఈ నిర్ణయం విద్యారంగంలో పెద్ద మార్పులకు దారితీసే అవకాశం ఉందని అధికారులు చెబుతున్నారు. ఈ డీఎస్సీ ద్వారా స్కూల్ అసిస్టెంట్, పండితులు, ఫిజికల్ … Read more

APలో కొత్తగా 9 ఎయిర్‌పోర్టులు-ఏ జిల్లాల్లో వస్తున్నాయంటే?

ఆంధ్రప్రదేశ్‌లో ప్రాంతీయ అభివృద్ధి మరియు రవాణా సదుపాయాల విస్తరణలో భాగంగా ఆంధ్రప్రదేశ్ ప్రభుత్వం మరో కీలక నిర్ణయం తీసుకుంది. రాష్ట్రంలో కొత్తగా 9 ఎయిర్‌పోర్టుల నిర్మాణానికి ప్రణాళికలు సిద్ధం చేస్తున్నట్లు సమాచారం. ప్రజా-ప్రైవేటు భాగస్వామ్య విధానం (PPP మోడల్) ద్వారా ఈ ఎయిర్‌పోర్టులను అభివృద్ధి చేయాలని ప్రభుత్వం యోచిస్తోంది. ఈ నిర్ణయం అమలు అయితే రాష్ట్రంలో విమాన ప్రయాణ సదుపాయాలు విస్తృతంగా పెరగడంతో పాటు ప్రాంతీయ ఆర్థిక వ్యవస్థకు కూడా కొత్త ఊపిరి లభించనుంది. ప్రస్తుతం రాష్ట్రంలో … Read more

ఆంధ్ర యాత్ర యాప్: ఏపీలో ₹3 నుంచే బైక్ రైడ్, 13 జిల్లాల్లో తక్కువ ధరల రవాణా సేవలు

ఆంధ్ర యాత్ర: ఏపీ విద్యాసంస్థల రవాణాకు కొత్త యాప్ సేవలు – తక్కువ ధరల్లో సౌకర్యవంతమైన ప్రయాణం ఆంధ్రప్రదేశ్ రాష్ట్రంలో ప్రజలకు మరింత సౌకర్యవంతమైన, సురక్షితమైన మరియు తక్కువ ఖర్చుతో కూడిన రవాణా సేవలను అందించేందుకు “ఆంధ్ర యాత్ర” పేరుతో కొత్త యాప్ ఆధారిత ట్రాన్స్‌పోర్ట్ సేవలు ప్రారంభించబోతున్నట్లు సమాచారం. ఈ యాప్ ద్వారా బైక్, ఆటో, కారు వంటి వాహనాలను తక్కువ ధరలకే బుక్ చేసుకునే అవకాశం కల్పించబడుతోంది. ముఖ్యంగా విద్యార్థులు, ఉద్యోగులు మరియు సాధారణ … Read more

Small business చిన్న వ్యాపారం ప్రారంభించాలనుకుంటున్నారా?

చిన్న వ్యాపారం ఎందుకు ప్రారంభించాలి? చిన్న వ్యాపారం అంటే చిన్న లాభం కాదు. సరైన ప్రణాళికతో మొదలుపెడితే, ఇది భవిష్యత్తులో మీకు ఆర్థిక స్వాతంత్ర్యం ఇస్తుంది. మీరు మీకు మీరే యజమాని అవుతారు. పని సమయాలు మీ చేతిలో ఉంటాయి. ముఖ్యంగా కుటుంబ బాధ్యతలతో ఉన్నవారికి ఇది మంచి ఎంపిక. ఉదాహరణకు, ఇంటి దగ్గరే టిఫిన్ సెంటర్, టీ స్టాల్, కిరాణా దుకాణం, మొబైల్ రిపేర్ షాప్, ఆన్‌లైన్ రీసెల్లింగ్ వంటి వ్యాపారాలు మంచి ఆదాయం తెస్తాయి. … Read more

కొట్టపకొండ ఈరోజు Live News – భారీగా భక్తుల రద్దీ, ప్రత్యేక దర్శన ఏర్పాట్లు

పుణ్యక్షేత్రం అయిన కొట్టపకొండలో ఈరోజు ఉదయం నుంచే భక్తుల రద్దీ భారీగా పెరిగింది. ప్రత్యేక పర్వదినం సందర్భంగా రాష్ట్రంలోని వివిధ ప్రాంతాల నుంచి వేలాది మంది భక్తులు స్వామివారి దర్శనానికి తరలివచ్చారు. ఉదయం వేళల నుంచే ఆలయ పరిసర ప్రాంతాలు భక్తులతో కిటకిటలాడుతున్నాయి.శ్రీ త్రికోటేశ్వర స్వామి ఆలయం కొట్టపకొండలో అత్యంత ప్రాచీనమైన మరియు పవిత్రమైన క్షేత్రంగా గుర్తింపు పొందింది. ప్రతి సంవత్సరం జరిగే జాతర, పండుగలు మరియు ప్రత్యేక రోజులలో ఇక్కడ భక్తుల రద్దీ ఎక్కువగా ఉంటుంది. … Read more

రైల్వేలో కొత్త ఉద్యోగాల నోటిఫికేషన్ త్వరలో

భారతీయ రైల్వేలో కొత్తగా వేల సంఖ్యలో పోస్టుల భర్తీకి ప్రకటన రానుంది. ట్రాక్ మెయింటెనర్, క్లర్క్, టెక్నీషియన్ వంటి పోస్టులు ఉండే అవకాశం ఉంది.10వ తరగతి, ఇంటర్మీడియట్, డిగ్రీ అర్హత ఉన్న వారు అప్లై చేయవచ్చు. పరీక్ష కంప్యూటర్ ఆధారంగా నిర్వహించబడుతుంది.రైల్వే ఉద్యోగాలు స్థిరమైనవి మరియు మంచి జీతంతో ఉంటాయి. అభ్యర్థులు సిలబస్ ప్రకారం ప్రిపేర్ అవ్వడం ప్రారంభించాలి.

జామకాయ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు

జామకాయ ఒక పోషక విలువలు అధికంగా ఉన్న పండు. ఇది తక్కువ ఖర్చుతో అందరికీ అందుబాటులో ఉండే సూపర్ ఫుడ్ లాంటిది. జామకాయ తినడం వల్ల కలిగే ముఖ్యమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఇవి జామకాయ తినే విధానం: ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తినవచ్చు సలాడ్‌గా జ్యూస్ రూపంలో మిరపకారం, ఉప్పు కలిపి తినవచ్చు 1. రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది జామకాయలో విటమిన్ C ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఇది శరీరానికి రోగాలను ఎదుర్కొనే శక్తిని పెంచుతుంది. 2. జీర్ణక్రియ … Read more